コア・ナチュレ

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ひめトレとは

HIMETORE

ひめトレ

ひめトレとは・・・

小さなトレーニングツールを使い、オフィスなど場所を選ばす、座ったまま行えます。
年齢、性別、運動経験を問わず、一日3分の簡単なエクササイズです。

ひめトレは、日頃意識しにくい骨盤底筋に感覚入力することで、
骨盤底筋にアプローチし、キレイな背すじのナチュラルカーブ
を取り戻します。

だから

肩こり、腰痛、ウエストの引き締めに効果があり
キレイな姿勢!お腹スッキリを実現します。

こんな方におすすめです

  • 毎日パソコンで仕事をしている
  • 車の運転をよくする
  • お腹がポコッと出ている
  • 運動不足だ
  • よく頭痛になる
  • 尿漏れが気になりだした

こんな症状が改善できます

産後の骨盤ケア、骨盤底筋群、尿もれ、姿勢改善、肩こり改善、
腰痛改善、体質改善、機能改善、スタイルアップ、ウエストシェイプ、バストアップ、ヒップアップ、リラクゼーション、リフレッシュ、女性特有の症状、スポーツパフォーマンスアップ、身体の歪み、動きのくせ、運動歴、肩こり、腰痛、むくみ、冷え、運動不足、ストレス、アンチエイジング

MONITOR

「美姿勢」モニター募集

ダラっとした座り姿勢は、「肩こり」「太りやすい」原因になります。 でも、正しい姿勢って疲れると思っていませんか?ひめトレを使って整った姿勢を確認することで、無駄な筋肉を使わず体を支えることができる、負担の少ない姿勢を手に入れることができるのです。

姿勢を整えることで、「肩こり」「腰痛」が改善されます。
さらには、歪みの改善、ウエストが細くなるなどの嬉しい効果も得られます。

こんな方におすすめです
  • カバンを持つ手がいつも同じ
  • 気がついたら足を組んでいる
  • ハイヒールをよく履いている
  • パソコン作業が多い
  • 首の振り向きやすさに左右差がある
  • 車の運転をよくする
  • 和式トイレが苦手
  • 下腹がぽっこりと出てきた
  • 人から猫背だと指摘されたことがある
  • 靴の底の減りが左右の差がある

ひめトレを正しく使うと、一日3分の簡単なトレーニングで
 ・キレイな背筋のナチュラルカーブの姿勢
 ・ウエストの引き締め
などの効果出ます。

しかし、自分一人では、どこが歪んでいるのか、
自分にどんなトレーニングが必要なのかがわかりません。
そこで、一人でも多くの方にひめトレの効果を実感いてもらいたい!という想いで、
初回限定のとってもお得なモニターセッションをご用意しました。

初回限定・先着3名/月ひめトレ 美姿勢モニター

美しいS字カーブ、疲れない姿勢を手に入れませんか?
ダラッとした座り姿勢は、「肩こり」「太りやすい」原因になります。自然で美しく、疲れにくい、美姿勢を手に入れましょう!ご自宅、職場で簡単にできるエクササイズもお伝えします。

料 金
12,000円(税込)
内 容
①プライベートセッション 2ヶ月4回/ 70分
(都度払いで20,000相当)
②ひめトレ1本(2,916
③ひめトレ教本(1,404
=トータル価格24,320約50%OFF!!の12,000
ひめトレ 美姿勢モニター

ひめトレツール&教本が付いたお得なセッション

ひめトレツール&教本

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HOW TO

Let’s ひめトレ動画



大分県大分市のコンディショニングサロン「コア・ナチュレ」工藤美和は、
(一財)日本コアコンディショニング協会認定ひめトレ教育トレーナーを
九州で唯一資格取得しているトレーナーです。

九州唯一のひめトレ教育トレーナー「工藤美和」〜ひめトレとは〜

ひめトレ®️は、コンディショニングサロン コア・ナチュレで
お買い求めいただけます。
詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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