HIMETORE
ひめトレ
ひめトレとは・・・
小さなトレーニングツールを使い、オフィスなど場所を選ばす、座ったまま行えます。
年齢、性別、運動経験を問わず、一日３分の簡単なエクササイズです。
ひめトレは、日頃意識しにくい骨盤底筋に感覚入力することで、
骨盤底筋にアプローチし、キレイな背すじのナチュラルカーブ
を取り戻します。
だから
肩こり、腰痛、ウエストの引き締めに効果があり
キレイな姿勢！お腹スッキリを実現します。
こんな方におすすめです
- 毎日パソコンで仕事をしている
- 車の運転をよくする
- お腹がポコッと出ている
- 運動不足だ
- よく頭痛になる
- 尿漏れが気になりだした
こんな症状が改善できます
産後の骨盤ケア、骨盤底筋群、尿もれ、姿勢改善、肩こり改善、
腰痛改善、体質改善、機能改善、スタイルアップ、ウエストシェイプ、バストアップ、ヒップアップ、リラクゼーション、リフレッシュ、女性特有の症状、スポーツパフォーマンスアップ、身体の歪み、動きのくせ、運動歴、肩こり、腰痛、むくみ、冷え、運動不足、ストレス、アンチエイジング
MONITOR
「美姿勢」モニター募集
ダラっとした座り姿勢は、「肩こり」「太りやすい」原因になります。 でも、正しい姿勢って疲れると思っていませんか？ひめトレを使って整った姿勢を確認することで、無駄な筋肉を使わず体を支えることができる、負担の少ない姿勢を手に入れることができるのです。
姿勢を整えることで、「肩こり」「腰痛」が改善されます。
さらには、歪みの改善、ウエストが細くなるなどの嬉しい効果も得られます。
こんな方におすすめです
- カバンを持つ手がいつも同じ
- 気がついたら足を組んでいる
- ハイヒールをよく履いている
- パソコン作業が多い
- 首の振り向きやすさに左右差がある
- 車の運転をよくする
- 和式トイレが苦手
- 下腹がぽっこりと出てきた
- 人から猫背だと指摘されたことがある
- 靴の底の減りが左右の差がある
ひめトレを正しく使うと、一日３分の簡単なトレーニングで
・キレイな背筋のナチュラルカーブの姿勢
・ウエストの引き締め
などの効果出ます。
しかし、自分一人では、どこが歪んでいるのか、
自分にどんなトレーニングが必要なのかがわかりません。
そこで、一人でも多くの方にひめトレの効果を実感いてもらいたい！という想いで、
初回限定のとってもお得なモニターセッションをご用意しました。
初回限定・先着３名/月ひめトレ 美姿勢モニター
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美しいS字カーブ、疲れない姿勢を手に入れませんか？
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ひめトレツール＆教本が付いたお得なセッション
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HOW TO
Let’s ひめトレ動画
大分県大分市のコンディショニングサロン「コア・ナチュレ」工藤美和は、
（一財）日本コアコンディショニング協会認定ひめトレ教育トレーナーを
九州で唯一資格取得しているトレーナーです。
九州唯一のひめトレ教育トレーナー「工藤美和」〜ひめトレとは〜
ひめトレ®️は、コンディショニングサロン コア・ナチュレで
お買い求めいただけます。
詳しくは、お気軽にお問い合わせください。
