コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

とにかく信じてやり続けています! 工藤美和のコラム


 
コア・ナチュレの工藤です。
 
 
 
と言い始めてから
10月で丸3年が経ちます。
 
 
その前は
別の屋号でした。
 
 
それより前は
団体に所属していました。
 
 
今から
12年前のことです。
 
 
 
まだ何も分からない、未経験者のわたしは、
先に立って指導する先輩に
ただ必死に、毎日付いて回っていました。
 
先輩の指導する姿を見て学び続けました。
 
こうやって
たくさんの人たちに話すんだ、
ストレッチポールにのってもらうんだ、
体感してもらうんだ、
喜んでもらうんだ。
 
目の前のお手本を
ただ必死に見て学ばせてもらいました。
 
 
 
ある日
わたしはそのお手本から離れることになりました。
 
それは突然でもあり
必然でもありました。
 
その日から
わたしは何でも一人でやってきました。
必死になってやってきました。
 
でも、正直つらかった。
 
一人って限界があるんです。
 
 
 
そのとき出逢ったのが仲間でした。
 
そのときのわたしは
誰かと比べていました。
誰かと戦っていました。
誰かに誉めてもらいたくて、認めてもらいたくて。
 
すごく苦しんでいました。
 
 
ただ言われたことは
「自分が信じたことをやり続ける」でした。
 
そこから
コツコツと
わたしにできることを信じてやりました。
 
ホント
コツコツ、です(笑)
 
 
そのおかげで
今はステキな仲間たちと出逢い
たのしいことを共有することができています。
 
 
 
実はみんな
同じ悩みを抱えているんです。
 
わたしがそうだったように。
 
 
わたしのやってきたこと
わたしの在り方
 
そのほんのわずかでも
皆さんの励みや支えになってくれたら。
 
 
そう思って
今、明文化しています。
 
仲間と一緒に
作り出しています。
 
 
 
すごくシンプルなことなのですが
 
・やることを決める
・やってみる
・修正する
 
その繰り返しなんだと思います。
 
シンプルなことほど
続けるのは難しい、かな。
 
 
 
この仕事を始めて13年目。
まだまだ実践中です。
 
とにかく信じてやり続けています。
 
 
 
昨日の出来事。
 
インスタに
この画像を投稿しました。
 
そうしたら
昔の仲間がコメントを入れてくれました。
 
すごく胸が熱くなって。
泣きそうでした。
 
今度は連絡して
逢いに行こうと思います。
 
彼女が手を差し伸べてくれなかったら
わたしはきっと
今の仕事をしていないと思うからです。
 
ありがとう。
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
▼コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
▼instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
▼LINE@をはじめました!
ID:@pkh5915c で検索
 
▼コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/
 
▼ひめトレ美姿勢モニターをやっています
http://core-nature.com/about/himetore/
ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

なぜ「ベーシックセブン」がつくられたのか?

「競技スポーツの世界での感動をもっと多くの皆さんとシェアしたい」と考えたメソッドは、安全で分かりやすいものに。現在では、フィットネス・介護・医療の世界にまで及び、老若男女を問わず多くの方に愛用されています。「それは何故なのか?」をご紹介いたします。

気軽にできるストレス解消法

ご自身もしくは家族の生活環境を変えることは難しいですよね。であれば、ご自身の心身をケアする(整える)ことは可能です。コア・ナチュレでは、ご自身のセルフケアを見つけ、快適な毎日を送ってほしいと願っています。

【在るがままに】会社に入った直後は本当に苦労しました

週に一度、これまで私が歩んできたこと、経験してきたこと、実践してきたことを綴っていきます。
今回は会社に入ってすぐにこんなことで苦労をしたというお話です。あの時は本当によくやったと思います(笑)

コアコン指導者に知ってほしいこと - その① コアコン仲間の指導を受ける –

これから不定期ですが、コア・ナチュレのオリジナルセミナー「コアコン指導者に知ってほしい基礎知識」について、少しずつご紹介していきたいと思います。まず第1回目は・・・「コアコン仲間のレッスンを受けてみたことはありますか?」

ご自身の身体を内観していますか?

皆さんは、毎日ご自身の身体を内観する時間をつくっていますか?
ストレッチポールやひめトレなどのツールを使った運動を提供する際には「体観」という言葉がよく出てきます。

「ずっと首の症状に悩んでいました。これで自分でケアができます!」

首の症状からくる不定愁訴に悩んでいました。誰でも・どこでも・カンタンに・短時間でできる「コアコンディショニング」の中の基本エクササイズ(運動)を体験していただきました。仕事・育児・家庭・ご自身のバランスをセルフケアで保てると喜んでくださいました。

おうちでたった1分!肩こりが解消できる運動(エクササイズ)とは?

「肩こりってありますか?」
どこの講座で聞いても、必ず手が挙がる悩みの1つ。
おうちでできる運動(エクササイズ)を知っていると、肩こり解消につながっていきます。

日常生活でセルフケアを継続する秘訣とは?

10年来のおつき合いのクライアントさん。ストレッチポールやひめトレをこよなく愛用してくれています。
長く継続する秘訣とは?彼女の笑顔から伝わってきますよね。

秋の景色をたのしむ時間

1分1秒が大事だと感じる瞬間ってありませんか?今、こうやって日々過ごせることに感謝しつつ、これからどんな景色を見ることができるのか・・・家族と、クライアントさんと、仲間と、社会と。目の前の人が喜んでもらえることを意識して行動するためにも、ゆっくりとした時間が必要なのです。

「私はこうやって今の仕事を始めました」転職後にやってきたことは?

「夢は、ストレッチポールなどのツールを使って、身体や心を整える仕事がしたい」最近、セミナー受講者から多く受ける質問なので、ここでお応えしてみました。

pagetop