コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

コアコン指導者に知ってほしいこと - その① コアコン仲間の指導を受ける – 工藤美和のコラム


 
 
いつもありがとうございます。
 
 
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
 
 
 
 
 
コアコン指導者の皆さん、
時々こんな気持ちになりませんか?
 
 
 
「誰かの誘導でストレッチポールにのりたい!」
 
 
 
そんなとき、
皆さんだったらどうしますか?
 
 
 
 
わたしは
認定セミナーを開催するときに
奇数の受講者の場合はクライアント役に入ったりしています。
 
その際には受講生に誘導してもらい、
ストレッチポールにのります。
 
 
 
 
それ以外で・・・?
 
 
 
 
実は
わたしたち指導者の中で
浸透している言葉があります。
 
 
 
「指導者たるは実践者たれ」
 
 
 
認定セミナーの終わりにお伝えする言葉の1つに
「ご自身でも【セルフコンディショニング】をしてください」
と言っています。
 
 
 
それはなぜか?
 
 
ご自身が体感したことが誘導する言葉として
クライアントさんにしっかり伝わるからです。
 
伝わると身体の内側から感じてもらえるからです。
そして運動後の効果・体感が得られるからです。
 
 
 
 
実は
数ヶ月前から
運動をより習慣化するために
サロンの近くにあるフィットネスクラブに入会しました。
 
 
 
そのフィットネスクラブでは
必ずストレッチポールを使ったエクササイズを
初回時に説明することになっています。
 
 
 
 
これが
 
とにかくすごいんです!!
 
 
 
ストレッチエリアでは
たくさんの会員さんたちが
ストレッチポールにのって
ウォーミングアップ、クールダウンを行っています。
 
 
ものすごい確率で!!!
 
しっかり「習慣化」になっているんです。
 
 
その光景は見事としか言えないです✨
本当に、本当に嬉しい限りです。
 
 
 
 
 
で、
時々
誰かの誘導でのりたい・・・
と思うと
 
 
 
そんなときは
認定トレーナー仲間が指導する
スタジオレッスンに入っています。
 
 
そう、自分でもできるのですが・・・
 
誰かの声で誘導されたい、
整えたい、
癒されたい。
 
 
 
 
やっぱり違うんです。
リアルな人の声でのる
ストレッチポールの効果・体感は!!!
 
 
 
秋から
ストレッチポールのスタジオレッスンが増えたので
時間が合ったら参加しています。
 
ほぼ満員です。
すごい出席率です。
 
 
 
 
「自分の身体を自分で整える」
 
 
 
わたしも
これからも
コツコツと【セルフコンディショニング】の輪を
広げていきたいと思います。
 
 
 
 
皆さんも
ぜひ誰かの声で
ストレッチポールにのって
心身癒されてみてください。
 
 
 
 
あと
コアコン指導者の皆さんは
すごく勉強になりますよー!!
 
 
これ、
かなり大事です!
オススメです!!
 
 
 
それはなぜか・・・?
ぜひ下記をご覧くださいねー。
 
 
 
 
☆ コア・ナチュレでは、
  スキルアップ・フォローアップセミナーを開催します ☆
 
【 コアコン指導者に知ってほしい基礎知識 】
 
①指導スキル
「クライアントありき」「自分らしいレッスンとは?」
コアコンディショニング特有の指導方法を学ぶことができます。
 
②プログラム作成
ニーズに応じたプログラムの考え方と組み立て方を学びます。
 
③プレゼンテーション
相手に伝わりやすい話し方と、相手が受け取りやすいフィードバックの
考え方、実践方法を学びます。
 
④導入支援
「コアコンを導入するにあたっての必要な準備とは?」
「webマーケティングを上手に使った情報発信&集客方法とは?」
を初心者でも学ぶことができます。
*webマーケティングは講師が別になります
 
 
☆①の開催予定☆ 3時間・6,480円(税込)
11/18(土)16:00〜19:00 会場:小倉駅近く 
11/23(祝)14:00〜17:00 会場:コア・ナチュレ
 
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
公式LINE@
▼QRコードでLINEの友だちを追加
https://line.me/R/ti/p/%40pkh5915c
▼IDでLINEの友だちを追加
こちらのIDで検索してください → @pkh5915c
 
コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/

ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

「転倒を予防する運動を教えてください。」

最近のクライアントさまからのキーワード、「転倒」。人(ヒト)であるがゆえにあるもの=二本足で立って歩く、ですよね。コア・ナチュレらしく、分かりやすくお伝えしている内容です。

【ひめトレベーシック受講をご検討の方へ】キャンペーン商品ご購入について

リニューアルされた「ひめトレシリーズ」セミナー。初めて受講される方限定のキャンペーンについてお問い合わせが増えております。受講をご検討の方へ、お申し込み前に必ずご一読ください。

気軽にできるストレス解消法

ご自身もしくは家族の生活環境を変えることは難しいですよね。であれば、ご自身の心身をケアする(整える)ことは可能です。コア・ナチュレでは、ご自身のセルフケアを見つけ、快適な毎日を送ってほしいと願っています。

わたくし、実は【国家資格】を持つお仕事をしていました。

企業からのご依頼で運動指導をすることがあります。思い返せば、わたしも企業の中で働く従業員でした。そのとき、何を見て感じていたのか?感謝の気持ちを込めてまとめてみました。

パッケージエクササイズの利点と欠点

ストレッチポールを使った「ベーシックセブン」、ひめトレを使った「ひめトレベーシック」はパッケージエクササイズになります。最近「なぜパッケージなのか?」をご質問されることが増えたので、ここでシェアさせていただきます。

楽器を演奏する方に「コアコンディショニング」は最適!

楽器を演奏する際、決まった姿勢をとりますよね。この時の姿勢や動きのくせを見直すことで、パフォーマンスがグッと上がります。
今回の体験者はピアノの先生でした。

意外と知らない「ひめトレ」のお手入れ法

これもよく質問に出ます。デリケートな場所にあてるツールなので「清潔に保つ」ことが大事です。ひめトレの材質を知ってからお手入れすることをオススメしています。

クライアント(受け手)の気持ちになる

昨年はたくさんの方に出逢い、たくさんの仲間が増えました。最近仲間からの相談をよく受ける中で気づいたことが。わたしもクライアントの気持ちに一旦立ち戻ろうと思いました。それは・・・

ボディラインが変わるポイントは◯◯だった!【やせたいけど食べたいを叶える!ダイエット】

11/23(月)博多にて開催された、「味覚変容ダイエット シルエットメイク講座」を再受講。
今月に入り、わたしの「カラダ」と「ココロ」の変化はなぜ起こったのか?それをどう整えるのか?再受講することで新たな【気づき】を得ることで幸福感を得られました。
皆さんもご自身を大切にすることができる、【味覚変容ダイエット】の奥深さを体感してみませんか?

勇気を与える感動のスピーチ! 岩崎由純氏ペップトーク講演会@大分

ペップトークとは、もともとアメリカでスポーツの試合前に監督やコーチが選手を励ますために行っている短い激励のスピーチ。
日本を代表するアスレチックトレーナー岩﨑由純氏がアメリカのスポーツ現場で学んだ「勇気を与える感動のスピーチ」を、自分・家族・仲間に伝えるコミュニケーションスキルとして確立。スポーツ現場はもちろん、家庭で・職場で・教育現場ですぐに実践できるシンプルでポジティブな言葉を使ったコミュニケーション術の講演会です。

pagetop