コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

大分みらい信用金庫「みらガール」の皆さん、初トレーニングでした! 活動ブログ

いつもありがとうございます。
 
 
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。 
 
 
 
 
1/13(土)午前中
大分みらい信用金庫 フラダンス部「みらガール」の皆さんに
指導を行いました。
 
 
 
昨年、とある会合で隣席になったご縁で、
「一度、見ていただきたい!」
というご要望にお応えしました。
 
 
 
 
集まった人数は16名。
うち4名は踊りと関係ない女性もいました。
内容に興味を持っていただき嬉しかったです!
 
 
 
実は・・・
運動前後の身体の変化を感じてほしく、
皆さんに一度踊っていただきました。
 
 
 
「花は咲く」🌺
 
 
踊りと歌詞と音がうまく融合して、
感動して思わず泣きそうになりました。
 
皆さんの動きのチェックだけでなく、
普段の姿勢もお互いにチェックしていただきました。
 
 
 

 
約90分程の指導では、
初回ということもあり、
基本的なツールを使った運動をご紹介しました。
 
 
 
皆さん、とても熱心に取り組んでいただけました。
 
終わった後の感想は、
「腰がすごく楽になりました!」
「腕が挙げやすくなりました!」
「楽に踊れるようになりました!」
 
わたしも運動後の踊りを見ていて、
皆さんの表情がとても豊かになり、
踊りの表現がよくなった感じがしました。
 
 
 
 
お片づけ後、
主催の方たちと談笑の中で、
今後の課題も少し見えてきました。
 
次回は、その課題にフォーカスして
指導を進めていきたいと思っています。
 
 
 
 
とても心が穏やかになれる、
そんな時間を共有することができました。
貴重な体験をさせていただきました。
 
 
みらガールの皆さん、
本当にありがとうございましたー!
 
 
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
公式LINE@
▼QRコードでLINEの友だちを追加
https://line.me/R/ti/p/%40pkh5915c
▼IDでLINEの友だちを追加
こちらのIDで検索してください → @pkh5915c
 
コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/

ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

【開催報告】5/8(日)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー

当サロンにて開催されました認定セミナー、「ベーシックセブン」「ひめトレベーシック」。とても充実した6時間となりました。コアコンディショニングの基礎をたのしく・分かりやすく学ぶことができる、私が大好きなセミナーです。

11/25(土)青空ポールストレッチ@大分農業文化公園

大きな公園。青空の下、芝生の上でポールオン。ストレッチポールの上にのると、自然と胸が開き深い呼吸ができます。呼吸ができると思考が変わり、身体も変わります。イベントではたくさんの方にたのしんでいただけ、本当に嬉しかったです!

2017年1〜3月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2017年1〜3月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・福岡・熊本で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます!

【開催報告】7/16(日)〜7/17(祝)JCCA認定ひめトレシリーズセミナー@福岡宇美

コアコン仲間が営んでいる整骨院にてJCCA認定セミナーを開催いたしました。今回は「ひめトレベーシック」「ひめトレアドバンスト」合計15時間。全員でたのしくコアコンを深く学ぶことができました。

【開催報告】6/21(木)JCCA認定いろは体操セミナー@大分

医療の現場でも活用することができているのが【コアコンディショニング】。1対1の指導だけでなく、1対他の指導にも適しています。
今回の受講生はグループ指導の経験を持った方々。即現場で活かせる内容になっています。どんどん活躍してほしいですね。

3/3(木)ひなまつりのお話会@Cu.Ra.So.&コア・ナチュレ

これまで布ナプキンの講座に参加された方の体験談をお聞きしたくて、この日にイベントを開くことにしました。ぜひ、あなたの体験談を聞かせてください。当日は、軽食・お菓子等をご用意しています。

3/18(金)FM大分 「もっとあなたと!COLORFUL PALETTE」に出演!

ラジオ番組のコーナーに出演しました。ストレッチポール、ひめトレ、味覚変容ダイエットについてお話ししました。MC大野さんはストレッチポール愛用者!実体験を熱く語っていただきました。皆さん、ありがとうございました!

【開催報告】12/22(金)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@山口宇部

以前認定セミナーを受講してくださった方が、山口県宇部市での開催を熱望され実現しました。
平日開催にもかかわらず大変多くの方が集まってくださいました。本当に嬉しい限りです。

今年の仕事始めは「メンタルヘルスケア」研修でした

昨日が今年の仕事始めでした。一発目は「メンタルヘルスケア」の研修の講師でした。とても明るくたのしい参加者の皆さんと充実した時間を過ごすことができました。さらに嬉しい再会もありました!

【開催報告】4/3(日)JCCA認定ベーシックセブンセミナー@下関

さぁ、新年度!桜も満開で春本番。何か新しいことが始まる時期ですよね。早速、JCCA認定セミナーを開催しました。まずは「ベーシックセブン」の開催報告です。

pagetop