コア・ナチュレ

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【お特なキャンペーン】☆コア・ナチュレ HPリニューアル特別企画☆ 活動ブログ

コアコンディショニングサロン コア・ナチュレ

皆さんが持っているストレッチポールを
もっと活用してみませんか?
 
期間限定でイベントを開催することにしました。
各日3名様限定。
ストレッチポールをご持参の方は参加費を10%OFF!!
 
この機会にスマート&スムーズなエクササイズを
ぜひ体験してみませんか?
 
▼スケジュール・お申し込みはこちら

7/14(金)ストレッチポールの効果的な使い方(肩こり編)
https://www.facebook.com/events/824103691097902/
 
7/28(金)ストレッチポールの効果的な使い方(腰痛編)
https://www.facebook.com/events/1755195927829302/

  

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2016年4〜7月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2016年4〜7月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
いよいよ新年度を迎えます。何か新しいことにトライしたり、スキルアップのために学んでみませんか?

姿勢改善に役立つコアコンディショニング

急に寒くなって身体が丸くキュッとなっていますよね。そんなときに役立つのが「コアコンディショニング」の運動(エクササイズ)です。はじめての方には「ベーシックセブン」「ひめトレファイブ」をお勧めします!

【募集】4/5(水)ひめトレ骨盤力アップ講座@さゆりレディースクリニック

大分市内の産婦人科「さゆりレディースクリニック」様にて、ひめトレの体験会を開催することに。女性特有の症状や悩み・・・しなやかで弾力性のある骨盤底筋を取り戻す。運動を通してご自身の身体に寄り添ってみませんか?

契約企業先のロケーションが最高でした!

かれこれ4年半のおつき合いの契約企業様にて運動指導を行ってきました。新社屋での指導が初。どんな場所か少々緊張気味でしたが、すごく環境の整った会議室で感動しました!

布ナプキンと骨盤底筋エクササイズについてのご質問

1月に開催されたコラボイベントで参加者の皆さんから出た質問をまとめてみました。

9/27(水)別府市内の高齢者ケアセンターにて「長寿セミナー」出講

7/26(水)に引き続き2回目の出講となりました。大雨の中、たくさんの方に参加していただきました。
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11/5(日)大分県スポーツ少年団「指導者・母集団連携研修会」出講

3年前のご依頼から2度目の出講となりました。今回は「ペップトーク」について90分の座学を担当させていただきました。
スポーツだけでなく、日常生活から使ってもらえる内容をたくさん盛り込んでみました。

【開催報告】5/8(日)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー

当サロンにて開催されました認定セミナー、「ベーシックセブン」「ひめトレベーシック」。とても充実した6時間となりました。コアコンディショニングの基礎をたのしく・分かりやすく学ぶことができる、私が大好きなセミナーです。

【開催報告】4/5(木)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@大分

2018年度、4月になりました。初回のJCCA認定セミナーは「ひめトレベーシック」でした。
遠路はるばるお越しいただいた方も。この先の「ひめトレアドバンスト」にも進む予定とのこと。今年度もひめトレを広めていきます!

看護職員の皆さんに【ひめトレエクササイズ】をご紹介しました!

ひなまつりの日に「ひめトレエクササイズ」をご紹介しました。対象は看護職員さん。日頃の勤務の疲れを運動(エクササイズ)でスッキリしていただきました。ご依頼ありがとうございました!

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