コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

わたしは、あれから2年使っています。 工藤美和のコラム

1610829_733738030054561_8719910780152666251_n
 
 
布ナプキンに出逢い
一番最初のワークショップで作ったもの。*画像
 
私は身体を温める目的で日々使っています。
 
そして使い続けていることで
身体に嬉しい変化が出ています。
 
 
例えば
・生理がきちんと始まり、きちんと終わる
・生理痛が緩和する
・生理中のムレやかゆみが緩和する
・おりものが少なくなる
・身体が温かく感じる
など。
 
 
きっと多くの女性が
女性特有の症状で悩んでいるかと。
 
 
なかなか人には相談できない。
ネットで調べても何が正しい情報か分からない。
 
だったら
ここに行けば
この人に聞けばいいかもって思える
安全・安心って大事ですよね。
 
コア・ナチュレが
そんな場所でありたいと常に願っています。
 
 
「布ナプキンコーディネーター協会」の代表理事が
コア・ナチュレだけで話します。
 
「Tsunagu nuno」の布ナプキンを
一度手にとってみてください。
きっとその肌触りに癒されると思います。
 
 
10/24(月)
布ナプキンアドバイザー(認定)による
「布ナプキン」ワークショップ
https://www.facebook.com/events/105698649878111/
 
*希望者には「ひめトレ」エクササイズの体験が可能です。

  

  関連記事

あなたに合ったストレッチポールを選んでいますか?

ストレッチポールには3つの種類があります。わたしたちトレーナーは、クライアントの状態に合わせてツールを選択することをご存知ですか?皆さんが持っているツールはご自身に合ったものですか?

ストレッチポールとひめトレの効果的な使い方

ストレッチポール・ひめトレを1つずつ使ってもカンタンで効果的。ですが、ストレッチポール→ひめトレの順番で使うと、もっと効果的になります!

布ナプキンのワークショップで知った、女性特有のお悩み

布ナプキンのワークショップを企画・開催して2年が経ちました。皆さんの受講動機に寄り添いつつ、新しい事実を通して女性の深い悩み、現代社会の苦悩が垣間見えてきました。

「JCCA認定いろは体操セミナー」とは?

高齢者に向けての運動指導の方にオススメです。椅子に座り、ひめトレを使ってカンタンな運動を行います。このセミナーはどなたでも受講が可能です。

今年のキーワードは「つながり」「調和」「与える」

本日のクライアントさんと、「今年、どうなったら最高ですか?」というテーマで、じっくり話をしました。彼女の会話から、私の立ち位置・発信することの責務を感じました。おかげで、大切な人と想いを共有することができました。

とにかく信じてやり続けています!

原点回帰をしたくて、お休みの日に出かけました。この仕事を始めてからのことです。
この日、気づいたことを備忘録として書き留めてみました。

ツールとコンテンツを上手に使ってみる

皆さんのご自宅には運動を行うためのツール、ありませんか?通販で買った健康器具が、リビングや収納に眠っていませんか?
それらを毎日の中で運動を習慣化するために使ってみませんか?きっといろんなベネフィットがありますよ!

今更ながら、◯◯をはじめました

スマホのアプリをほとんどダウンロードしていません。ここにきてアプリを活用して、もっと皆さんにお役に立つことを発信できないか模索していました。まずはここから始めてみました。今更ですが・・・お知らせです。

ひめトレを持ち運ぶとき、どうしていますか?

鞄にポンと入るくらいの大きさである、ひめトレ。でも、そのまま持ち運ぶと何となく気になりませんか?クライアントさんたちもいろいろ考えて収納してくれています。今回は、手元に届いた試作品をご紹介いたします。

メンタルヘルス対策で五感刺激が有効活用

地元の新聞記事に掲載していたものを皆さんとシェアさせていただきます。現在、企業でメンタルヘルス対策で運動を取り入れてもらっていますが、今年は【味覚変容ダイエット】をご紹介できたら嬉しいですね。

pagetop