コア・ナチュレ

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皆さんの「隠れファン」になりたいです 工藤美和のコラム

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昨日、わたしの敬愛する先輩が
こんな言葉を書いていました。
 
 
 
 
昨日は、また60分セッションの内の40分が「話を聞く」でした。
VCA(*)を学んでいて良かったことは、
こんな時の話を「あぁ、これは、こんな状況だな・・・」って少し分かることです。
簡単じゃないけど解決策のヒントが伝えられ、
相手が少しやる気になってくださる、そんなお手伝いもできて嬉しいです。
 
(*)VCA・・・一般の方やはじめての方にも分かりやすく心理学を学べるセミナー
 
 
 
 
わたしのセッションも
時々こうなります。
 
気がつけば、30分話を聞いていた・・・
 
自分のこと
家族のこと
友だちのこと
職場のこと
 
誰かに聞いてほしくて
悩みを打ち明けてくれます。
 
 
まずは
打ち明けてくれる
信頼してくれていることが
本当に嬉しいです。
 
わたしも
VCAという心理学を学んでいます。
学んだ理由は自分のためでしたが、
今では、人の話を聞く上でとても役立っています。
 
 
 
以前、クライアントさんにアンケートを
取ったことがあります。
 
 
「なぜ、コア・ナチュレを選んでくれましたか?」
「コア・ナチュレに来るとどんなことが得られますか?」
 
 
1位:楽しい
2位:ストレス発散
3位:リラックス
4位:仲間と逢える、呼吸に意識ができる
 
 
皆さんはじめは
身体を動かす目的で足を運ぼうと思ったはずでは?(笑)
 
 
 
ここには
【隠れたニーズ(欲求)】があったのだと思っています。
 
 
身体が整ってくると
心の調子もよくなってきます。
 
 
「もっとこうなりたい!」
「もっとあれをしてみたい!」
 
 
でも
人には相談できない。
 
 
「きっとわたしには無理かも・・・」
「絶対反対されるって」
 
 
そんな気持ちになると
人はニーズを抑圧します。
その気持ちを「なかったことにしよう!」を蓋をします。
 
 
まずは
皆さんの気持ちを
わたしは一度全部受け入れます。
 
「あぁ、こんな気持ちなんだなぁ・・・」って。
 
そして 
誰かに話すことで
打ち明けることによって
わたしはチャレンジする気持ちを
応援してあげたいと思っています。
 
 
皆さんが
少しでも一歩前に進んで
やる気が出てくれる
 
そんなサポートを続けたいです。
 
 
 
もっと
コア・ナチュレの「隠れファン」を
増やします。
 
 
 
◯ストレッチポールやひめトレを使った運動(エクササイズ)を
 初めての方にも学べるセミナーを開催しています!
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