コア・ナチュレ

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ひめトレ美姿勢モニターを募集します!(3名限定) 活動ブログ

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久しぶりに募集を開始します!
 
 
ストレッチポール
ひめトレ
 
この2つのツールを使って
セルフケアの意識や知識を高める講座です。
 
 
【ストレッチポール】で姿勢を整え、
その後体幹を締める効果がある【ひめトレ】を行います。
 
 
 
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受講者のエクササイズ前後の
身体の変化です。
 
 
 
ぜひ
いつでも・どこでも・誰でも・手軽に・時短でできる
セルフケアを始めてみませんか?
 
 
 
今回も
ひめトレを1本
書籍(これが今月発売で超オススメです!)
がついてきます。
 
 
新しい年に
新しいことがトライできる。
 
ご自身を大切にすることで
ハッピーな日常生活を送ってほしい。
 
そう願っています。
 
 
 
受講料:12,000円(税込・2か月4回コース・60分/1回)
付属品:ひめトレ、書籍
募集人数:3名
 
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今週のコア・ナチュレ 予約状況(8/2〜8/7)

「今週、予約できるかな?」とサロンを検索しているのはわたしでした。皆さんがすぐに予約できるような情報を発信していくことにしました。大掛かりな予約サイトではありませんが、皆さんの参考になれば幸いです。

【開催報告】4/29(日)〜4/30(月)JCCA認定アドバンストシリーズセミナー@大分

今年のGW前半は、JCCA認定セミナーを開催しました。福岡、宮崎からお越しいただきました。
6月に開催される協会主催の認定試験に向けてがんばってほしいですー!!

【開催報告】2/11(日)〜2/12(祝)JCCA認定ひめトレアドバンストセミナー@小倉

大雪の中、北九州市にてJCCA認定「ひめトレアドバンスト」セミナーを開催し無事に終了しました。
全員が集団指導(グループレッスン)未経験。これからひめトレをどんどん現場で活かす、熱い想いを聞くことができました!

11/5(日)大分県スポーツ少年団「指導者・母集団連携研修会」出講

3年前のご依頼から2度目の出講となりました。今回は「ペップトーク」について90分の座学を担当させていただきました。
スポーツだけでなく、日常生活から使ってもらえる内容をたくさん盛り込んでみました。

【開催報告】11/4(日)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@大分

遠路はるばる、大分までセミナーを受講するためにお越しいただきました。本当に嬉しい限りです。
一日も早く、目の前のクライアントさんにひめトレエクササイズをご紹介したいという想いからの行動でした。

【開催報告】1/22(日)JCCA認定リセットスリーセミナー

ベーシックセブン+リアライメントスリー+リセットスリー=アドバンストパッケージ。現場で大活躍のエクササイズ。楽しく・分かりやすく・しっかりと・体感できる6時間セミナーを開催しました。

【開催報告】1/29(日)JCCA認定セミナー@久留米

今回は福岡県久留米市へ。認定講師仲間が主催してくれました。これまでのつながり、新しいつながり。仲間たちがどんどんチャレンジしている報告もたくさんもらい嬉しい限りです!

協会の会報誌に掲載されました【ひめトレ通信】

隔月に配布される協会の会報誌。(日本コアコンディショニング協会)
久しぶりに記事を掲載させていただきました。
内容は、「ひめトレ」を使った現場での活用法となっております。

看護職員の皆さんに【ひめトレエクササイズ】をご紹介しました!

ひなまつりの日に「ひめトレエクササイズ」をご紹介しました。対象は看護職員さん。日頃の勤務の疲れを運動(エクササイズ)でスッキリしていただきました。ご依頼ありがとうございました!

【1月限定】 「味覚変容ダイエット×体質改善コース」 体験レッスン

「きついのは続かない」「何をしても結果が出なかった」「食べるのが大好きなんです!」そんなあなただけに届けたいのが【味覚変容ダイエット】。新しい年、カラダとココロをスッキリしてスタートしてみませんか?

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