コア・ナチュレ

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ひめトレ美姿勢モニターを募集します!(3名限定) 活動ブログ

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久しぶりに募集を開始します!
 
 
ストレッチポール
ひめトレ
 
この2つのツールを使って
セルフケアの意識や知識を高める講座です。
 
 
【ストレッチポール】で姿勢を整え、
その後体幹を締める効果がある【ひめトレ】を行います。
 
 
 
image1
受講者のエクササイズ前後の
身体の変化です。
 
 
 
ぜひ
いつでも・どこでも・誰でも・手軽に・時短でできる
セルフケアを始めてみませんか?
 
 
 
今回も
ひめトレを1本
書籍(これが今月発売で超オススメです!)
がついてきます。
 
 
新しい年に
新しいことがトライできる。
 
ご自身を大切にすることで
ハッピーな日常生活を送ってほしい。
 
そう願っています。
 
 
 
受講料:12,000円(税込・2か月4回コース・60分/1回)
付属品:ひめトレ、書籍
募集人数:3名
 
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