コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

来年度からどなたでも受講できるようになります! お知らせ

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コアコンディショニングは「発育発達」の考え方に基づいて
コンテンツが考えられています。
 
 
その目的は
 
■良好な姿勢
■効率よく動く
 
を得ることです。
 
 
「どうしたら重力とうまくつき合うことができるか?」
 
 
ヒト、人、ひと、故の課題。
 
 
 
わたしの普段の指導は
ほとんどが成人の方を対象にしています。
 
そのため
不定愁訴や禁忌があります。
 
大人も
発育発達の流れに沿って
赤ちゃんのときの動き(運動)をすると
身体は変化します。
 
赤ちゃんの動き1つ1つには
全て意味があるからです。
 
 
 
ですが・・・
 
正直
きつい!!
 
 
 
赤ちゃんって
こんなにハードな運動をしているんだと
気づかされます。
 
これじゃ
あちこち筋肉痛(泣)
 
「赤ちゃんって、すごい!」
ことに気づかされます。
 
誰にも教わっていないのに
勝手に運動してますよね。
 
 
 
JCCAのコンテンツがいいところは
 
ツール別
目的別
対象者別
に分かれている。
 
強度
難易度
が設定できる。
 
しかも
手軽に
ひとりでも運動ができる。
 
さらに
時短もあり!!!
 
 
 
どのコンテンツから学んでも
はじめての方でもたのしく分かりやすく学べます。
 
 
 
でも・・・
 
この「発育発達」のお話は
ぜひとも聞いていただきたい内容です。
 
コアコンディショニングだから、というわけではなく
全てのことに通じる内容だからです。
 
 
 
この「発育発達からひも解くコア」という
マスターシリーズのセミナーですが
今までは会員しか受講できないものでした。
 
 
しかし!
 
 
来月からは非会員でも受講できることに!
 
価格にちょっとだけ違いがあることは
ご了承くださいね。
 
 
 
ぜひたくさんの方に
なぜ「コアコンディショニングが必要なのか?」を
知っていただきたく思っています。
 
 
セミナーの開催は
協会のセミナー検索に随時更新されているので
ぜひチェックしてみてくださいね。
 
 
一押しのセミナーのご紹介でした。
 
*夏には大分で講師をお迎えして開催する予定です。
 
 
 
 
◯2017年4〜6月のJCCA認定セミナーの日程になります。
どなたでも受講が可能です。
http://core-nature.com/post-1886/
 
◯骨盤底筋を鍛えて、キレイな姿勢を取り戻す【ひめトレエクササイズ】。
いつでも・どこでも・カンタンに・時短でできる運動です。モニター募集中!
http://core-nature.com/post-1565/

  

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この度、コア・ナチュレの「LINE@」をはじめました!
実は、随分温めていましたが、満を持してリリースすることに。
皆さんと一緒にこのコミュニティをたのしく育てていけたら幸いです。

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