コア・ナチュレ

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【開催報告】4/5(水)ひめトレ骨盤力アップ講座@さゆりレディースクリニック 活動ブログ

20170405ひめトレ骨盤力アップ講座
4/5(木)
大分市の「さゆりレディースクリニック」様にて
ひめトレエクササイズの体験会を開催いたしました。
 
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事前受付だけでなく
当日飛び込みで「参加したい!」と来院された方も。
 
会場は大慌てで設営。
皆さんにお手伝いしてもらって、本当にありがたかったです。
 
 
 
皆さんの悩みは、皆さんだけではない。
皆さんの悩みは、実はみんな抱えているんです。
 
そんなところを共有したくて
始めは全員で自己紹介から始めました。
 
 
なぜ、ひめトレを使うのか?
ひめトレというツールを使うといいところ。
 
骨盤って?
骨盤底筋って?
皆さんの「?」を少しずつ、分かりやすくお伝えしていきました。
 
 
エクササイズはもう決まっています。
パッケージエクササイズのいいところです。
 
1回目の気づき。
2回目の気づき。
最後の気づき。
 
ちょっとずつ
自分の身体の内側と会話して
変化に気づく。
 
 
 
そして最後は
「うわぁー!!!」
 
 
 
後ろから見守ってくれていた
布ナプキンコーディネーター協会の秦紀子先生が
皆さんの変化を見て微笑んでくれていたのが
とても印象的でした。
 
 
  
さゆりレディースクリニック様のブログの記事はこちらから
http://ameblo.jp/20060064/entry-12262841493.html
 
 
 
次回は7月に
布ナプキンとのコラボでお伝えすることになりました。
 
今回の開催から改善するところを見つけたので、
次回はよりたのしく、分かりやすくお伝えしたいと思います。
 
ぜひおたのしみに!
 
 
 
この場を設けてくださった
西馬先生
 
サポートしてくださった
秦紀子先生
クリニックのスタッフさん
 
そして
貴重な時間をつくって
参加してくださった皆さん
 
本当にありがとうございました。
 
 
 
 
◯2017年4〜6月のJCCA認定セミナーの日程になります。
どなたでも受講が可能です。
http://core-nature.com/post-1886/
 
◯骨盤底筋を鍛えて、キレイな姿勢を取り戻す【ひめトレエクササイズ】。
いつでも・どこでも・カンタンに・時短でできる運動です。モニター募集中!
http://core-nature.com/post-1565/

  

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