コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

【嬉しいお声】ひめトレアドバンストセミナー受講者の感想です customer's voice

CIMG2231
15196007_1181210685293459_1512066810123531430_o
 
2〜3ヶ月に1回のペースで開催している【ひめトレアドバンスト】セミナー。
以前、セミナーを受講した方の感想です。
 
2日間12時間、認定試験を突破し
【認定ひめトレインストラクター】になった方たちです。
 
 

学んで即アウトプットするので、すぐに現場で使うイメージが持てる。一緒に受講する方の言い回しや伝え方で、さらに
学びが深まるところが良い。疑問点や改善点が明確になった。

 

ひめトレエクササイズは、自分のトレーニングや仕事に
活かしていきたいと思います。何度も講義を受けるうちに、
目的を伝える大切さや体感を聞く重要性を感じ、仕事でも
気をつけています。
今後も他のセミナーに参加しようと思っています!

 

2日間ありがとうございました!
アドバンストを受講するか悩みましたが、きっと
ベーシックだけだったらひめトレの良さが
分からなかったかもと思いました。
繰り返すとやっぱり自分の身体が安定する感じが
すごく分かり、もっと家でやってみようと思いました。
足も肩も夜になってもスッキリしていました!!

 

今回、再受講して骨盤底筋群などの説明がより詳しくなって
おり、座学の時間だけでもとても勉強になりました。
また再受講したことで、以前の受講時にあまり理解できて
いなかった点が明確になり、自分の指導をさらにブラッシュアップできると思います。
今回再受講して本当によかったです。

 
 
 
ひめトレの応用・発展セミナー
【ひめトレアドバンスト】では・・・
 
 
・受講者や環境に合わせてひめトレ指導をプログラミング方法
・脳や身体の機能からみたひめトレの効果
・30種類に及ぶバリエーションエクササイズ
・骨盤底筋群とインナーユニット・隣接筋との連動
・ひめトレの効果や感覚を分かりやすく伝える方法
 
 
ひめトレをより深く学べ、
現場でグッと活用できるようになります。
 
 
5/8(月)・5/15(月) 大分開催 *開催が迫っています
https://jcca-net.com/seminar_search/view/8987
 
7/16(日)・7/17(祝) 福岡開催
https://jcca-net.com/seminar_search/view/9010
 
 
受講するにあたって
JCCA会員入会・ひめトレベーシック受講済であることが
条件となります。
 
何かご不明な点がありましたら、
お気軽にご相談くださいね。
 
 
 
 
◯2017年4〜6月のJCCA認定セミナーの日程になります。
どなたでも受講が可能です。
http://core-nature.com/post-1886/
 
◯骨盤底筋を鍛えて、キレイな姿勢を取り戻す【ひめトレエクササイズ】。
いつでも・どこでも・カンタンに・時短でできる運動です。モニター募集中!
http://core-nature.com/post-1565/

  

  関連記事

今年、ピラティスを続けたことでどんな効果(体感・気づき)がありましたか?②

ここのメンバーは、私がフリーになってからのおつき合いの方がいます。
少人数制のため、和気あいあいと愉しく身体を動かしてもらっています。
今年最後のレッスンだったので感想をいただきました。

【味覚変容ダイエット:体験】美容味覚は苦手なんです。

長きに渡ってコアコンディショニングのグループレッスンを受けてくれているSさん。【味覚変容ダイエット】がすごく気になっていたので、仕事がお休みの日に体験へ来てくれました。

キレイなふくらはぎになりたい!たった3分、自宅でできる運動とは?

ひめトレのモニターを受けてくれた高校1年生のHちゃん。
ある運動(エクササイズ)を自宅で過ごす「ある時間」に1つだけ続けたら、ふくらはぎに変化が出たそうです。

今年、ピラティスを続けたことでどんな効果(体感・気づき)がありましたか?①

私がこの仕事を始めてすぐに始まったレッスン会場も11年目。
今年最後のレッスンだったので、受講者の皆さんに今年の感想をお聞きしました。(感想を抜粋して掲載しました)

【手書き付】クライアントさまのお声 vol.1

あと2か月でオープン2周年。クライアントさんのお声を直にいただき、次へのステップに向かう準備を進めています。
「数ある中でなぜ選んでくれたのか?」「なぜ運動が続いているのか?」「どんな効果を体感しているのか?」を応えてくれました。

【嬉しいお声】タイムが5秒速くなりました!

小学生の個人指導も行っています。競技は水泳(主にクロール・平泳ぎ)。担当して3ヶ月で大きくタイムを縮めました!
本人の意識が変わったことだけでなく、周りでサポートする大人たちの意識の変化も大切になります。

「四十肩の右腕が挙りやすくなりました!」ストレッチポール&ひめトレ効果

遠方からセミパーソナルの体験に来たお二人。目的は「ウエストシェイプ」だったのですが、さらに別の効果を体感!
早速、来月から継続してくださることになりました!!

たったこれだけ!美容味覚+かんたんエクササイズでウエスト-5cm!

味覚変容ダイエット×体質改善のコースを始めたYさん。
「たったこれだけで?」の内容で、ウエストが5cm減っていました!
内容ははあまりにシンプル。だからこそ続けたくなるコース。今度の経過がとても愉しみです!

【ストレッチポール&ひめトレ】坐骨神経痛が改善・・・ともう1つ嬉しい効果が!

今日の午前中のレッスンは、【ストレッチポール&ひめトレ】。
1年間継続した方から感想をお聞きしました。嬉しいお声がいただけました!

【嬉しいお声】あっという間の60分でした!

メンタルヘルスケアの1つとして「適度な運動をする」ことをお勧めしているのをご存知ですか?
一日働いた後の60分の運動。ストレッチポールを使ったコアコンディショニングをご紹介したときの感想です。

pagetop