コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

【ストレッチポール&ひめトレ】坐骨神経痛が改善・・・ともう1つ嬉しい効果が! customer's voice

72cc2959497ee29fd42960a892ba0a3c_s
 
 
今日の午前中は、
ストレッチポール&ひめトレを使ったレッスン。
 
体験の方も参加されました。
 
 
半分は、いつも決まったパッケージエクササイズを。
もう半分は、その日の体調やご気分に合わせて選択しています。
 
 
今日は体験の方がいましたので、
スタンダードな内容を行いました。
 
 
 
今年最後のレッスンだったので、
昨日同様、今年の感想をお聞きしました。
 
 
 
「これまで悩んでいた坐骨神経痛は、ほとんどなくなりました。
 以前は、薬を飲んだり、ブロック注射をしたりしていました。
 このレッスンのおかげで病院に行かなくなったのが嬉しいです。
 
 もう1つ、気づいたことがあります。
 以前から気になっていた骨盤の歪み。
 右の腰骨が左に比べて思いっきり出ていたのが、
 左右差が全くなくなりました。
 ずっと気になっていたのが、こんなにスッキリするなんて。
 本当に嬉しかったです!!」
 
 
 
こうして、
ご自身の身体の変化に「気づく」ことが
できただけでも素晴らしいことで。
 
さらに、ストレッチ(運動)を継続するという作業も
子育て中のお母さんにとっては、とても大変なこと。
 
 
1年間、本当によく継続できましたー!
 
 
また来年も、
クライアントさんのニーズに合わせたエクササイズを選択し、
笑顔と感動を共有したいと思います。

  

  関連記事

【手書き付】クライアントさまのお声 vol.1

あと2か月でオープン2周年。クライアントさんのお声を直にいただき、次へのステップに向かう準備を進めています。
「数ある中でなぜ選んでくれたのか?」「なぜ運動が続いているのか?」「どんな効果を体感しているのか?」を応えてくれました。

ダイエットに最適!ボルダリングの前に◯◯エクササイズをしました!

最近、ダイエットに最適!と人気急上昇の「ボルダリング」。
今晩の出張レッスン初参加の男性は、ボルダリングを本格的にやっているとのこと。
ウォーミングアップに最適な◯◯エクササイズをやっていただきました!

「まっすぐ立つ」って感覚が分かりました!

「ひめトレ」美姿勢モニター(全4回)を受けてくださった、お二人の感想です。
親子で仲良く通ってくださいました。

女性のストレス発散にスポーツはいかがですか?

ストレッチポールとひめトレを使ったレッスンのクライアントさん。女性であり、妻であり、母親であり。家事・仕事・育児をこなしている中、月2回・60分のレッスンに通う理由とは?

「四十肩の右腕が挙りやすくなりました!」ストレッチポール&ひめトレ効果

遠方からセミパーソナルの体験に来たお二人。目的は「ウエストシェイプ」だったのですが、さらに別の効果を体感!
早速、来月から継続してくださることになりました!!

「ひめトレはどこで購入できますか?、どこで体験できますか?」

夏の講座出講シリーズが無事に終了しました。約400名の方にひめトレエクササイズを体験していただきました。
その際に幾つかご質問をいただきましたので、ここでシェアさせていただきます。ぜひご利用くださいませ。

【手書き付】クライアントさんのお声 vol.4

「コア・ナチュレらしさ」が出ているコメントだと思っています。生活環境を変えることは難しいですが、ご自身を変えることは可能です。ご自身の身体と向き合うことは心とも向き合っています。

【嬉しいお声】首筋がキレイになりました!

皆さんが気になるところ、デコルテ。エステもいいけど、運動(エクササイズ)で骨格や筋のバランスを整えるとキレイに!
プライベートセッションを受けてくださっているクライアントさんからの嬉しいお声です。

【嬉しいお声】姿勢が変わり、気持ちが前向きに、人にやさしくなりました!

今春からプライベートセッションを始めたNさん、のその後。出逢ってからの2ヶ月のセッションでは、2つのパッケージエクササイズのみを行いました。すると、姿勢だけでなく、他のところも変わったことに気づいたようです。先日シェアしたことを書いています。

【嬉しいお声】タイムが5秒速くなりました!

小学生の個人指導も行っています。競技は水泳(主にクロール・平泳ぎ)。担当して3ヶ月で大きくタイムを縮めました!
本人の意識が変わったことだけでなく、周りでサポートする大人たちの意識の変化も大切になります。

pagetop