コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

2/21(日)味覚変容ダイエット・シルエットメイク講座@大分 活動ブログ

slide01
 
<ご一読ください>
・一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。
・【味覚変容ダイエット】【味感学】は商標登録となっております。
 上級講座以上を受講された方のみ使用が許可されております。
 
 
 
この講座は、
「味」でボディラインが変わることを
お伝えしています。
 
 
ご自身にあった【美容味覚】を見つけます。
お腹の横のギュッと引き締め、
くびれをつくるエクササイズをお伝えします。
 
 
なぜ、
がんばって食べるのを我慢しても、
一生懸命運動をしても効果が出なかったのか?
 
それは、
人はそれぞれ「個体差」があるから。
 
 
まずは、
ご自身を「知る」「気づく」ことから
はじめます。
 
なので、この講座では
ただひたすら「感じる」ことに
集中してみてください。
 
 
・身体を大切にしたい
・お金を大切にしたい
・自分を大切にしたい
 
「自分」を大切にしたいと思っている、
あなただけにお伝えしたい内容です。
 
 
 
<こんな方にオススメします!>
・がんばっているのに成果が出ない
・食べるのが大好き!
・これまでにいろんなことを試したがリバウンドする
・やせたい! でも食べたい!
・無理なく続けられるダイエットがしたい!
 
 
 
◯日時  2016年2月21日(日)10:00〜13:00
 
 
◯会場  コンディショニングサロン コア・ナチュレ
 
 
◯定員  6名(定員になり次第締切)
 
 
◯受講料
通常 16,800円  →
コア・ナチュレからのお申し込みのみ 10,800円
*出版やメディアへのリリースがされる新年度は受講料の値上がりが検討されています。
*この価格でのご案内は今回が最後になると思われます。
 
 
◯講師
味覚変容ダイエットコーチ  西田井 恭子
 
 
◯サポート
味覚変容ダイエットトレーナー  高橋 真由美・工藤 美和
 
 
◯ご準備するもの
筆記用具、動きやすい服装(ジーンズ及びスカート不可)
 
 
◯お問い合わせ
コンディショニングサロン コア・ナチュレ
info@core-nature.com(担当:工藤)
 
 
↓お申し込みはこちらからどうぞ↓
[contact-form-7 404 "Not Found"]

  

  関連記事

【開催報告】8/11(祝)〜8/12(土)JCCA認定ベーシックシリーズセミナー@大分

お盆休み直前!コアコンディショニングの基本が学べる!2日間連続で認定セミナーを開催しました。
地元大分へ帰省してきた方、わざわざこの日のためにお越しいただいた方。また新しい仲間がたくさん増えました!!

3/3(木)ひなまつりのお話会@Cu.Ra.So.&コア・ナチュレ

これまで布ナプキンの講座に参加された方の体験談をお聞きしたくて、この日にイベントを開くことにしました。ぜひ、あなたの体験談を聞かせてください。当日は、軽食・お菓子等をご用意しています。

【開催報告】4/13(日)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー

今年度に入って1回目のJCCA認定セミナーでした。今回は地元大分県からの参加でした。地元に「コアコンディショニング」が普及することが長年指導する中での目標なので何より嬉しい限りです。また新しい仲間ができました!

ストレッチポール、時々ヨガを指導します

企業の労働組合様からのご依頼で、従業員向けの運動を指導しています。今回のご依頼は「ヨガ」。ストレッチポールと組み合わせることで、より心地よく、よりスムースに動くことができます。自分を大切にする人を増やしていきます!

布ナプキンと骨盤底筋エクササイズについてのご質問

1月に開催されたコラボイベントで参加者の皆さんから出た質問をまとめてみました。

【開催報告】3/20(祝)JCCA認定スイングストレッチベーシックセミナー@北九州

うつ伏せになって行う運動ツール、「スイングストレッチ」。改訂前にも関わらず参加してくださいました。全員がフルマラソンのランナー。しかもお一人は実業団の選手でした!

【開催報告】12/23(祝)JCCA認定コアフォーストレーニングセミナー@大分

毎年恒例になりつつ・・・あります、年末の認定セミナー。今年も長崎県で活動する米丸圭太トレーナーをお招きしての認定セミナーを開催しました。今回はストレッチポールを使わない、自重トレーニング。皆さん、心地よく筋肉痛になったはず(笑)

【開催報告】12/22(金)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@山口宇部

以前認定セミナーを受講してくださった方が、山口県宇部市での開催を熱望され実現しました。
平日開催にもかかわらず大変多くの方が集まってくださいました。本当に嬉しい限りです。

10/5(木)大分県東部保健所「看護連携強化フォーラム」出講

大分県東部保健所様からのご依頼は今回で4回目となります。昨年に引き続き、「看護ネットワーク推進事業・看護連携強化フォーラム」にて東国東地域で働く看護職員(保健師、助産師、看護師、准看護師)さん向けに運動指導を行いました。

はじめての方へ:7月は「CoreCradle®」で腰痛改善

今月はこれまでにない、全く新しいツールを使って身体を動かします。「コアの揺りかご」という意味で、背中まわりの筋力をアップするトレーニングで腰の違和感にアプローチします!

pagetop