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【味覚変容ダイエット】美容味覚で身体のくびれがカンタンにできる! customer's voice

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本日は土曜日ですが、
久しぶりにプライベートセッションの日となりました。
 
そのうち2組が
【味覚変容ダイエット】のコースでした。
 
 
お一人は2回目の味覚チューニング。
 
クライアントさんの感想を踏まえながら、
セッションを進めていきました。
 
特にウエストまわり、くびれ、お尻。
 
【美容味覚】がほぼ決まってきたので、
それを積極的に摂っていただきつつ、
いくつかの運動(エクササイズ)で
キュッと締まった感じが出てきました。
 
最後には、ご自身から
「ホームワークを教えてほしい!」と
リクエストがあったのでお伝えしました。
 
 
もう一人は体験。
 
「すごく気になっていたんですー!」
という一言から始まりました。
 
体験なので、
ご自身で【感じる】【気づく】ことに重点を置きました。
 
いくつかくびれをつくる運動(エクササイズ)を行う中で、
【美容味覚】を摂ることでの体感を得ることができました。
 
「こんなにカンタンにできるなんて!」
 
 
 
ダイエットというと、
「続ける」ということに
ストレスを感じてしまうことがあるようです。
 
 
まずは「楽しく取り入れる」、
そして「できることから始める」、
最後に「習慣化する」。
 
 
ご飯を食べるように、
歯を磨くように、
お風呂に入るように、
毎晩寝るように。
 
習慣化することで
楽しく継続できると思っています。
 
 
何かつまづいたり、
気になることがありましたら、
いつでもご連絡してくださいね。
 
全力でサポートさせていただきますー。

  

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