コア・ナチュレ

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多くの女性が悩んでいることは?(健康・身体・体型) 活動ブログ

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昨晩は、クライアントさんのリクエストに
お応えして、夜間のセッションを行いました。
 
 
普段、週末は
セミナーを主催したり、
私自身が研修に行ったりしていることが多く、
皆さんにはとてもご迷惑をおかけしている状況です。
大変申し訳ありません。
 
 
過日、開催した体験会から
「ぜひプライベートで受けたい!」というご希望からでした。
 
お悩みは、
・ポッコリお腹をなくしたい → 内臓が下垂している感じがある、普段はデスクワーク
・尿もれを改善したい → 出産を2度経験、1度目の経験から症状がある
 
 
普段、ひめトレの体験会を開催するとき、
「尿もれ体操を開催しますよー!」と言っても、
誰も参加しませんよね?
 
デリケートな悩みだからこそ、
誰にも打ち明けられない。
 
今回も、ずっと悩み続け、
ご自身でも「骨盤底筋体操」をやってみたものの、
本当にちゃんとできているのか?が全く分からなかった・・・
 
そんな中、
ひめトレの体験会のフライヤーに
「尿もれ」というキーワードを発見して、
即連絡をしたそうです。
 
 
 
「女性の悩みランキング〜体のパーツ編〜」
 
1位:肩こり
2位:お腹太り
3位:下半身太り
4位:目のクタクタ感
5位:骨盤の歪み
 
 
身体の悩みは1つや2つではないですよね。
 
「もっとこうだったらいいのに・・・」と、
わたしも思うことがしばしばあります。
 
 
確実に悩んでいる女性は多いです。
その声に応えてあげたい。
 
 
ひめトレは、
・骨盤の位置を確認しやすい
・骨盤底筋の場所を確認しやすい
・骨盤底筋の動きを確認しやすい
というメリットがあります。
 
 
ひめトレは、
元々「尿もれ」の改善を目指したエクササイズがはじまりです。
 
そして、ひめトレエクササイズは、
この5つの悩みを解決へ導いてくれます。
 
 
まずは正しい姿勢をとることを意識してみませんか?
それだけでも効果はあります。
 
 
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座り姿勢では?
 
 
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立ち姿勢では?
 
 
 
ひめトレは、
女性の身体の悩みにそっと寄り添ってくれます。
 
ぜひ、一度体験してみてくださいね。

  

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